Eeeee! Finalmente consegui parar para escrever um #PensamentosDoDia para vocês! Faz tempo né? Sei que algumas leitoras fiéis estavam sentindo falta deles por aqui! :)
Ontem eu falei um pouco no meu stories sobre algo que vem me incomodando DEMAIS na nossa sociedade hoje em dia: a busca pelo corpo perfeito. E não digo só na sociedade, mas também em mim mesma. Sim, eu também acabo sendo afetada por tudo que nos bombardeia e nos rodeia… Também não sou de ferro.
Também acho liiindo aquelas mulheres com corpos perfeitos, também tenho minhas inspirações de corpos ideais. Também dou print naquela foto do corpo mara, para ver e relembrar onde eu quero “chegar”. Mas sabe o que acontece quando eu fico focada em tentar fazer meu corpo parecer esse da minha “meta”? Eu me frustro. Que ótimo! O que era para ser algo para me estimular, acaba surtindo o efeito oposto. Eu fico “P” da vida que não estou conseguindo chegar no meu objetivo, e me jogo no hamburger, nas fritas, no docinho. MESMO se eu não to com tanta vontade de comer essas coisas assim, mas funciona como uma espécie de boicote. Já que eu não to conseguindo o resultado que eu quero, que se dane. E depois vem a culpa. E os planos de detox.
Isso parece o relato de alguém que tem algum transtorno alimentar né…? Mas não… é meu mesmo. Kkkkk. Mas eu cansei disso. Cansei dessa frustração constante por um assunto que é tão fútil e tão sem sentido né? Eu acredito que a auto-estima é importantíssima, mas ela vem de dentro! Ela não vem do tanquinho na barriga, e nem do bum bum sem celulite. Ela vem da cabeça. De se sentir segura por ser uma pessoa bacana. Com essência e com valores. Que busca ser melhor todos os dias. Que tem um propósito além de ter um corpo sarado para ter a “bunda na nuca” ou “causar inveja nas inimigas”.
Aliás… PORQUE alguém gostaria de causar inveja nas inimigas? Se a pessoa é sua inimiga, parte-se do princípio que ela não gosta de você, o que já é algo bem pesado por sinal. Agora, além dela não gostar de você, você quer que ela tenha inveja de você? Deus me livre! Hahaha! Vocês já viram o pessoal do insta que só fala de corpo sarado, de malhação, de bunda dura, falando isso? Eu jamais entenderei.
Percebi que talvez seja melhor buscar inspirações para seguir de pessoas que tenham algo a mais a agregar na minha vida do que fotos bonitas e corpos perfeitos. Porque isso também acaba nos desestimulando né? Você tá lá, se achando bonitinha e tal, e aí vem uma das pessoas que você segue e posta aquela foto de biquini sem uma imperfeição sequer. E você pensa: nossa! Preciso fechar a boca.
Mas gente… ninguém é perfeito assim na vida real não. Foto é luz, ângulo, filtros e tratamentos. E não to dizendo que é errado tratar uma foto… não tem problema nenhum! A única questão é que daí o pessoal se inspira nesse ideal que não é real. Não existe! E acaba causando mais impactos negativos do que positivos.
Eu gosto de me cuidar. Tenho endocrinologista, nutricionista, personal, dermatologista… mas hoje vejo que é muito mais pela minha saúde, e para me sentir melhor, do que simplesmente pelo corpo perfeito. Estou focando em olhar e valorizar o que eu tenho de bom, e não ficar buscando os defeitos em mim mesma. Lógico que se algo incomoda, e dá para consertar com ginastica, aparelhos, etc, ótimo! Não estou dizendo que temos que nos conformar. Apenas acho que quanto mais a gente focar no que temos de bom, e nos valorizarmos, mais felizes ficaremos. E auto-confiantes. E equilibradas. Né?
Sei lá, esse assunto tem me incomodado demais… pois vejo pessoas que eu gosto neuróticas com algo tão insignificante como gordurinhas localizadas e celulites. O que é um furinho de celulite perto de um vazio interno causado por essa busca incessante pela impossível tarefa de ser “perfeito”?
Eu prefiro continuar com meus furinhos, fazer minha ginastica mais “light”, me controlar durante a semana para poder comer o que eu amo no final de semana, e viver uma vida equilibrada sem neuras e paranóias.
Mesmo falando tudo isso, eu ainda me pego me cobrando essa “perfeição”. Ainda me pego na culpa quando como coisas erradas fora de hora… Mas é aí que vem a reflexão, para eu tentar todos os dias evoluir e buscar ser uma pessoa mais leve.
E vocês, também sentem isso? Me contem o que pensam do assunto, vou amar ler aqui nos comentários! :)
Sentei e escrevi! Escrevi, tudo que veio na minha cabeça. É por isso que eu amo tanto esse espaço aqui para me comunicar com vocês. Funciona como uma espécie de diário até, né?
Beijinhos,
Fabi
Amei. Simplesmente amei! Isso de entrar no instagram e me depará com essas supostas perfeições me irrita bastante, de verdade, principalmente com essa de “vou fazer pras inimigas verem” – ridícula. Falou tudo o que eu já quis dizer mais nunca disse. Bjs.
ahhh que bom! fico feliz! Também achei ótimo desabafar sobre o assunto sabe?
Amei Fabi! Como fez bem pra mim ler isso! Acabei de chegar da minha academia, depois de morrer lá, me pesei e vi que não tinha mudado nadinha. Já ia ficar triste, achando que não ia adiantar nada dedicar e li isso aqui. Em terra de Instragram as frustrações são diárias mesmo né? E eu tbm sempre acabo me boicotando um pouco. Tenho tentado me equilibrar tb, não deixar de viver e participar de momentos especiais pq vão ter comidas calóricas e não vou tá perfeita no fim de ano. Mas no fundo, as vezes sempre vem uma neura! Amei o post e fiquei feliz em saber que não sou a única que não quero viver buscando um corpo “perfeito”, mas que tbm tem seus dias de preocupação! Beeeijo! Letícia
Não se pesa depois da academia nãoooo! As vezes a gente fica até mais inchada! Minha dica para você não se frustrar é não ficar se pesando toda hora. Escolhe uma calça que está mais apertadinha, e coloca como meta entrar nela! Hahaha, juro que funciona muito melhor! E se for para pesar, que seja uma vez por semana, no mesmo horario! beijaoo
Que texto incrível, Fabi! Falou tudo. Deixei de seguir varios perfis pq não me agregavam nada de bom, pelo contrário… me sentia triste de ver tantos corpos absolutamente perfeitos. Por mais que estejamos com a auto estima em dia, às vezes é difícil não se abalar. Mas como vc falou, isso não é a realidade. Prefiro seguir quem me acrescente, seja pé no chão e do bem, e nisso vc é craque! Adoro vc :)
Beijos
ahhh linda! Amei seu comentário :)
Fa, esse post foi uma inspiração! Sempre fui magrela e muita gente pega no meu pé dizendo que preciso engordar, que mulher precisa de “carne”… Mas já fiz academia e não adiantou muita coisa :( hj faço caminhada e Pilates – e estou feliz assim! Me amando, escrevendo pro meu site, cuidando da minha saúde, indo ao cinema, sorrindo e tentando ser melhor a cada dia. Um beijo e fica com D’us
Ahhh que bom que você curtiu o post! fico muuuito feliz :)
Fabi em outubro desse ano comecei a pensar no verão, vou para um lugar mega legal, cheio de gente conhecida minha e comecei a ficar louca por ter engordado 5 quilos esse ano. Aquilo comecou a me corroer e me deixar em depressao pq nao ia conseguir perder nem ficar com o corpo que queria, entao resolvi ir a uma medico que sabia que daria remedio potente p emagrecer! Sai de la com a noricia de que estava com um cisto no ovario, que poderia ser maligno, e tive que fazer varios exames ate chegar ao diagnostico de que, gracas a Deus, era benigno! Uma mega lição! Agora estou indo super feliz, com minha barriguinha saliente, cheia de celulite, mas extremamente agradecida a Deus por ter um corpo saudavel!
Tá certissima!! Saúde em primeiro lugar! Essas coisas fazem a a gente dar valor ao que realmente importa na vida, né?
Fabi, vc disse a verdade.. Tenho algumas amigas que só tem esse assunto emagrecer … bj Di!
Perfeito, parece que eu escrevi isso pois é tudo que penso. Te admiro ainda mais
Arrasou! É bem isso.. vivo de dieta, tenho nutri, dermato, faço academia todo dia.. mas descobri que não tenho perfil para ser magérrima como quero! Difícil aceitar.. mas sou feliz comendo, amo tomar um vinho com meu marido, viajar e experimentar novos sabores.. não temos motivo para sentir culpa por isso, né? a mente tb é uma parte do corpo e tratá-la é tão importante quanto qualquer outra! Feliz que tantas mulheres estão se revoltando com essa imposição da magreza… Instagram tem se tornado insuportável! Mas eu simplesmente parei de seguir as “musas” que só existem em foto e para fazer com que nos sentimos culpadas! Acho que em breve a mudança de dentro terá seu valor! Beijos, você é muito iluminada!
Simmmmm :) Arrasou! Vamos viver de maneira leve e sem culpa né?
Sensacional seu texto!
Amei!!!
Senti q estava saindo do seu coração mesmo!
Ah ! Em tempo…Sonho um dia desenvolver e produzir algumas roupas para sua loja q é tudo de bom !!! Kkkk
Linda :)
Ahhhhh que delícia ler um #pesamentosdodia Estava com muita saudade!! Primeiramente eu amei ler tudo isso que veio do seu coração, e por esses dias eu estava pensando muito nisso também sabe. Como as pessoas ficam neuróticas na busca pelo “corpo perfeito” sendo que nem existe. O que importa no final de tudo, é se você se sente bem, sendo como for. Vejo no meu dia a dia também, como alguns se frustam por começar uma dieta e não conseguir levar adiante. Você disse algumas coisas que me chamaram atenção… “Vocês já viram o pessoal do insta que só fala de corpo sarado, de malhação, de bunda dura, falando isso? Eu jamais entenderei” Eu também não entendo! Outra coisa… “Percebi que talvez seja melhor buscar inspirações para seguir de pessoas que tenham algo a mais a agregar na minha vida do que “fotos bonitas e corpos perfeitos” Também penso assim Fa! Acho que cada um é cada um e o importante é você se sentir bem consigo mesma e não buscar no outro o que ele acha que é melhor pra ele, mas pode não ser melhor pra você. Buscar comer saudável pela sua saúde, eu concordo, agora se limitar a tudo só pra ter “o corpo perfeito” eu não concordo, não acho legal e nem saudável. Bom, obrigada mesmo pelas suas palavras e ficarei esperando pelos próximos #pensamentosdodia São sempre incríveis e eu amo ler e escrever aqui. Obrigada por ser essa pessoa tão incrível e humilde. Coração lindo que você tem Fa. Que Deus te abençoe. Um super beijo da Lari que te admira e te ama
Fabi eu emagreci quase 20 kg de um ano pra cá, por saude mesmo, mas percebi que comecei a ficar receosa, com medo de engordar de novo, e isso me deixava um pouco neurótica, eu cheguei a te dar a dica no insta e reforço aqui, conheça o canal da Daiana Garbin, esposa do Tiago Leifert, chama EU VEJO no youtube, é sensacional e faz a gente se sentir melhor diante dessas nossas “frustrações”.